今年も花粉症の季節がやってきました。😭
下の表は花粉症で眼の痒みが激しく出た時期の記録です。もう30年来のお付き合い。
1993年以前から毎年几帳面に症状が出始め、4・5・6月に集中しているのがわかります。
どうしてこんな記録をとるようになったのか、はるか過去のことなので忘れてしまいました。たぶんお医者さんに勧められたのでしょう。
アレルギー反応のパッチテスト(というの？)をした結果では、ヒノキ、カモガヤなどのイネ科の反応が強いらしいです。スギ花粉には反応していませんでした。
症状はというと
😩 くしゃみ、鼻水
😩 目の痒み、充血、ねばねば
😩 顔の痒み、ヒリヒリ
😩 頭痛
😩 頭がぼわ〜んとしている
😩 ときに息苦しい
などなど
くしゃみは激しい。デカいくしゃみが花火のスターマインみたいに５連発7連発で出ます。ハクションハクションハクションハクションハアアクショオーン！！！って。人がいると恥ずかしいくらい。
特につらいのは目ですね。
髪の毛が１本顔にかかっても痒いので、この時期は髪型も花粉症対策カットです。ベリーショートにするといいと思うけど勇気がない。誰かさんみたいにツーブロックがいいかも(^^)
顔に何かが触ると痒いというのはメガネも良くないので困ります。
今はヒノキ花粉なんでしょうか。頭がぼわーんとして家事も何も意欲が出ません。ノロノロ動いてます。困ったもんです。
救いの神！あるんですよ！！
フェキソフェナジン様
以前はアレグラでしたが、途中に市役所から「ジェネリック薬に変えてください」とお知らせが来て変えました。
医薬品代節約のためですね。
フェキソフェナジンと頭痛薬バファリンはピルケースに入れて常に携帯しています。
今の私の守護神です。
空気清浄機もこの時期は稼働させます。部屋へ置いて１日中つけっぱなし。多少楽なように思います。
苦しいですが「1年間続くわけではないのだからね」と自分に言い聞かせています。
ブロガーさんの中にもお仲間がいるでしょうね。辛いけど我慢しましょう。
あと2か月、乗り切るぞー😜😜😜
