のっけからお恥ずかしい話ですが、私、明治神宮及び神宮林がわずか100年余り前に人の手によって造られたものだということを知りませんでした。 この本を読んで知りました。 「落陽」 朝井まかて 内容は 「明治神宮造営という国家的プロジェクトを通して明…

今朝はパン食です。 ★ 葡萄パンとバター ★サラダ・・ツナにきゅうり・トマトを宝石箱風に散りばめてみました。朝からお遊びしてます。 ★ ヨーグルトとジャム ★ 牛乳・・嫌いだけどたまに無理して飲む パンの皿は雅叙園東京のショップで和柄が気に入って買い…

ＢＳ日テレ「こころの歌」がお気に入り番組です。（ＢＳ日テレ 月曜20:00〜20:54） この番組は“美しい日本の言葉・美しい旋律”を次世代に歌い継ぐのをモットーにしているとのこと。 それを音大出身の男女コーラスグループ「フォレスタ」が美しいハーモニーで…

ぐるぐる味噌こし 今朝の朝食は和食です。 ★ ごはん ★ 味噌汁・・とうふ、さやえんどう ★ サラダ・・きゅうり、トマト、レタス、ツナ ★ ちくわ（賞味期限間近なので無理に付けた） ★ ヨーグルト、ジャム 味噌汁のみそは愛知ですからもちろん赤味噌です！2…

＜ 第一段階 ＞ある日、はっと気がついた。 右手の中指にプクッと腫れているところがある。はて、なんだろう？こんなもの今までなかったけど。 別に痛みは無いけど気になるので整形外科を受診しました。 医者は言いました。 「これはへバーデン結節です。 指…

今日はうれしい喫茶店での朝食日。週一回です。楽しいな、ランラララン この喫茶店はパンが美味しいと評判です。 ★ 淹れたてコーヒー ★ カツサンド ★ ゆで卵・・食べずに持ち帰って家で使います。 いつもはBLT（ベーコンレタスタマゴ）サンドを注文するんだ…

今日はパン食です。 ★ 小さいコッペパン・・チョコ、ハチミツ ★ 目玉焼き、ウインナ、キュウリ ★ コーヒー ★ ヨーグルト(写真に写っていません) 「モン・サン・ミシェルでオムレツを食べたい」とフランス旅行をした友達がお土産をくれました。 クッキーか…

TVを見ていたツレが突然立ち上がって歩き始めた。 「なにごと？」と聞くと 「『立ち上がれ』と指示があった」と言う。長く座ってばかりいるとアップルウォッチから警告音が鳴って動けと表示されるんだそうな。座りっぱなしは体によくないそうだからいいこと…

今日は和食です。 ★ 卵かけご飯 ★ 味噌汁・・小松菜、ワカメ ★ サラダ・・蒸しキャベツ、ツナ ★ ヨーグルト、ジャム カルシウムを摂るために牛乳を飲むといいんだけどわたしは牛乳が苦手です。その代わりにヨーグルトを食べることにしました。 今日はその…

しばらく私の普通の朝メシを載せます。 ★ ホットサンド・・キャベツとウインナ ポテトサラダ(昨日の夕食の残り) ★ ミネストローネ ★ ヨーグルトとジャム ミネストローネは無印良品のもの。 お湯を入れるだけ。キャベツ、人参、玉ねぎ、トマト、バジルの食べ…

はてなブログの皆さま、お元気ですか。 ずいぶんご無沙汰しましたので忘れ去られてしまったかもしれません。過去の人エミータ？ またブログを再開します。お暇がありましたらお付き合いくださいね。 暑くなってきたのでベレー帽から夏用帽子にかえましたよー…