私は和朝食が好き。
白いご飯に味噌汁、焼き魚、漬物の朝食は
あ〜日本に生まれて幸せ〜❣️と思います。
卓球の石川佳純ちゃん、長い間お米のＣＭに出ててお疲れ様です。ありがとう😊
ある日ツレが「白米じゃなくて玄米にして欲しい」と言いました。健康のためだそうです。
近くのＪＡさんは細かい注文に応じてくれます。玄米の5分づき米を買うことにしました。
「量は150gにして欲しい」というので炊いたものを150ｇずつ冷凍してあります。
だから和食の時、私は白米、ツレは玄米5分づき米を食べています。
ちょっと面倒ですね。でも我が家は家事が分担制で、食事作りは私の係なので仕方ないです。
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一方、ツレは実は洋朝食（パン）が好き。
「オレが焼くから」とパン焼き器を買って来て、夜、自分でセットするようになりました。
朝パンの焼けるいい匂いがしてくるのは幸せですね。ツレが焼くんだし焼き立てが食べられるんだからグッド👍 パン食の日は楽ちんです。
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先日ツレがコストコへ行った時（私は行かなかった）フルグラというものを買ってきました。
娘のいち子が食べているのを見て、これはいい、と思ったようです。
フルグラはオーツ麦などの雑穀と乾燥フルーツを混ぜてあるものです。シリアルですね。牛乳をかけて食べるそうです。
「朝これを食べたい」と言います。1人だけそれにするのは面倒なので私も食べることにしました。気が進まなかったけど。
それが、、、、ありゃま、けっこうイケるものじゃありませんか。😃
おいしいし手軽で健康にもいい。
話し合って週2回はフルグラに決めました。
定番になっている週1回の喫茶店モーニングが加わって1週間の朝食スケジュールが決まりました。
ひとりだとご飯ばかりになるところですが、こうしてあれこれ食べられるのもいいものです。
